You are here: Home / Эффективные диеты

Эффективные диеты

Диета — очищение

Posted by · 1 Comment 

Все женщины хотят иметь стройный силуэт. Для того, что бы организм начал худеть, для этого нужно его хорошенько очистить от шлаков и токсинов. Сегодня я предлагаю вам диету, по которой я похудела на 5.5 килограммов за 12 дней.

По мимо диеты, нужно применять крем для тела для уменьшения объема, антицеллюлитное масло, банку для массажа, а также ванны с маслами, и физические упражнения.

1,4, 7, 10 Дни очищающей диеты.
7,00 стакан воды
8,15 стакан воды с лимоном
9,30 стакан кефира
11,00 1 яблоко
12,30 салат из зеленого салата и свежих огурцов – 200 граммов, заправленный маслом.
14,00 стакан кефира
15,00 стакан воды
17,30 салат из зелени свежих огурцов, заправленный маслом.
19,00 половинка грейпфрута.
21,00 стакан воды с лимоном. Read more of this post

Май 13, 2010 · Tagged with , , ,

Эффективные диеты

Кефирная диета

Posted by · 1 Comment 

Каждая женщина мечтает быстро похудеть. Многие бегут за таблетками, чаями, сиропами, капсулами в аптеку. Но те, кто хочет действительно похудеть, знают, что на таблетках не возможно похудеть, вес возвращается очень быстро и у некоторых в двойном количестве.

Если вы все таки решите быстро похудеть, или вам нужно сбросить парочку килограммов к дню рождению, то сначала взвесьте все «за» и «против». Не все женщины могут выдержать быстрое снижение веса. Read more of this post

Май 13, 2010 · Tagged with

Эффективные диеты

Шоколадная диета

Posted by · 3 Comments 

Эта диета предназначена только для тех, кто не может жить без шоколада. С помощью этой диеты можно не только похудеть, но и выработать в себе силу воли к шоколаду, и в дальнейшем вы сможете контролировать свои желания по отношению к шоколаду.

Шоколадная диета не только вкусная, но очень полезна, ведь шоколад содержит множество антиоксидантов, с помощью их повышается иммунитет, а также можно увеличить прожитые годы человека, нет, нет, не нужно уплетать только один шоколад, вы только навредите своему здоровью. А еще шоколад стимулирует гормон счастья. В шоколаде есть витамины А, В, Е., и он способен уменьшить уровень холестерина в крови. Read more of this post

Май 13, 2010 · Tagged with ,

Эффективные диеты

Яблочная диета

Posted by · 3 Comments 

Я очень часто слежу за последними диетами, и конечно же их испытываю на себе, и всегда вношу уже в популярную диету свои новшества. Так как знаю свой организм как свои пять пальцев.

Всеми известная «Яблочная диета» далеко не идеальная. Я уверенна, что диетологи основывались на общих показателях. А не в индивидуальности, ну конечно, скажите Вы! Но я хочу предложить Яблочную диету для тех женщин у кого широкие плечи, бедра, рост 160 и ниже, у кого весь лишний вес откладывается именно в бедрах и животе.

Яблочная диета подойдет идеально для такого типа женщин, так как я именно такая и могу с уверенностью сказать, что эту диету я опробовала и скинула 3.5 килограмма за неделю.

Read more of this post

Май 13, 2010 · Tagged with , ,

« Previous Page