Лечимся правильно, травы или таблетки?

Сейчас люди относятся к травам довольно легкомысленно: сегодня попробовали одну траву, завтра -другую, сегодня выпили три стакана травяного отвара, завтра ни одного. В лучшем случае такая терапия не принесет результата, а в худшем — может навредить здоровью . Вот несколько моментов, которые необходимо иметь в виду при траволечении.

ВО-ПЕРВЫХ, не ждите моменального эффекта. Особенность действия лекарственных растений в том, что результат проявляется не сразу. А лишь после длительного и систематического приема.

ВО-ВТОРЫХ, сборы трав или травы, используемые по отдельности, рекомендуется периодически менять. В среднем, схему траволечения желательно обновлять каждый месяц.

В-ТРЕТЬИХ, пользуйтесь только проверенными рецептами. Сочетание нескольких, даже похожих по действию трав может дать абсолютно непредсказуемый результат.

В-ЧЕТВЕРТЫХ, травы могут не принести ожидаемого эффекта в том случае, если нарушены основные правила их хранения и приготовления.