Прессотерапия

Posted by · Leave a Comment 

Очень многие женщины мечтают о стройной фигуре. Практически все следят за своим питанием, применяя различные диеты. Но не все женщины знают, что с помощью прессотерапии можно избавиться от отеков, уменьшить объем тела, избавиться от излишков жидкости в организме.

Процедуру проводят только под наблюдением специалиста и в салонах красоты, так как такую сложную процедуру не возможно провести в домашних условиях.

Не смотря на сложной процесс, прессотерапия очень надежный способ, что бы избавиться от лишних сантиметров. Read more of this post

Боже ты мой – ЦЕЛЛЮЛИТ!!!!!

Posted by · Leave a Comment 

Именно так женщины кричат возле зеркала если увидят у себя первые признаки целлюлита. Но на первом этапе можно от целлюлита избавиться на долгое время, а потом только поддерживать это сотояние.

Для того, чтобы целлюлит начал отступать вам нужно: избавиться от жаренного мяса, острых продуктов, копченностей, подсолнечного масла, майонеза, соли, сахара, мучного и сладкого. И начать вести здоровый образ жизни. А именно заниматься спортом, употреблять: рыбу, мясо птицы, овощи, яблоки, груши, апельсины, грейпфрут, травяные приправы, твердые сорта сыра, кефир.

И в первую очередь, что бы вывести из организма все шлаки, нужно пить, и не только простую воду, а именно очищенную.

Совет!!! Настоящий победитель над целлюлитом – грейпфрут, цитрусовые соки, капустный рассол, огурцы, яблоки.

Инфракрасная сауна

Posted by · Leave a Comment 

Инфракрасная сауна – самый современный вид борьбы с лишним весом, русским языком говоря «парилка». Но инфракрасная сауна очень отличается от обычной бани. Именно инфракрасная сауна подходит всем и не имеет противопоказаний.

Температура воздуха в такой «парилке» может достигать до 70 градусов, но не ниже 40 градусов. При такой температуре человек потеет так, как будто целый час занимался в спортивном зале, или пробежали километр. Read more of this post

Гирудотерапия

Posted by · Leave a Comment 

Очень эффективный способ с борьбой лишнего веса. Отчаянные барышни уже на многое идут, что бы получить желаемый результат. Многие проходят курс диеты, а некоторые сутки крутят велосипед, а есть новейшие технологии…

В данное время существует множество капсул с различными ферментами, они похожи на слюни пиявок. Но если вы боитесь такой терапии, то лучше не стоит даже пробовать. Но если у вас с фобиями все в порядке, тогда вперед на гирудотерапию. Read more of this post

Несколько советов, как избавиться от целлюлита

Posted by · Leave a Comment 

Многие женщины мечтают избавиться от целлюлита, но не все задумываются, что одних процедур не достаточно, что бы ножки стали гладкими и без бугорков. Есть очень важная причина – еда. Все те. Кто хочет избавиться от целлюлита нужно начать именно с питания. Просмотрев свой рацион за неделю и проанализировав, что вы едите, вы сможете понять, что большинство еды в вашем холодильнике не должно быть. Ну или по крайней мере в вашем дневном рационе.

Чтобы избавиться от целлюлита не достаточна правильно питаться 1 – 2 недели, или просто сидеть на диетах один раз в году. Конечно нет, от этого у вас ничего не изменится. Постарайтесь понять, что в первую очередь с борьбой с целлюлитом нужно изменить ваше питание, сделать его более сбалансированным. Для этого нужно как минимум избегать пищи, которая фиксирует жидкость в организме, и способствует жировых отложений. Read more of this post